Para muitas pessoas o objectivo é ter os abdominais definidos! Pois bem, o assunto não é assim tão simples, é impossível o nosso corpo perder gordura localizada sem recorrer a cirurgias!
Para revelar o seu six pack a melhor forma é exercicio cardiovascular aliado a uma boa alimentação(parece fàcil).
1 comentários:
Just like me uhum!
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